Qu’est-ce que l’eutonie?
L’Eutonie Gerda Alexander® est une approche de conscience corporelle permettant de développer connaissance et autonomie vis à vis sa santé. À l’aide de mouvements et d’étirements variés, proposés dans le respect des besoins et du rythme de chacun, la pratique régulière de l’eutonie favorise l’utilisation judicieuse du corps et son adaptation constante au milieu environnant.
Il n’est pas nécessaire d’être musiciens pour suivre ces ateliers. C’est applicable à tous les éléments de la vie quotidienne.
Afin de lancer cette nouvelle option de cours à l’école de musique, nous l’offrons sous forme de 4 ateliers mensuels uniques dont celui de septembre déjà passé. Voici les dates qui seront explorées.
Prochain atelier : 20 février 2020 : 19h
Coûts : 25$ / atelier
90$ pour la série de 4 ateliers à la session (20 février, 19 mars, 16 avril et 7 mai)
14 ans et plus